【好居网】不知道你是不是偶尔也会想，为什么我们生活的世界会是现在这个样子?就像是晚上要睡觉的床，为什么所有人家的床都差不多高呢?这样的设计又是因为什么呢?

床的高度因人而异，但一般来说以略高于就寝者的膝盖为宜。因此，床沿高度以45厘米为宜，过高或过低会带来许多的不便。过高不利于上下床，太矮则容易受潮，在睡眠时可能会不小心吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。

床的健康高度，还可通过褥面距地面高度测算，最佳是46～50厘米。这是因为座椅的健康高度40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。

这就是床在设计时的最佳高度，这个高度对于成年人来说或许不算什么，稍微高一点或者矮一点也没什么大的影响。但是对于儿童和老年人来说，床的高度会直接影响他们的睡眠，因此在选择时候也要注意。

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