据了解，我国每年因室内空气污染而引发的人口死亡数量高达11.1万，尤其到了冬季，寒冷的天气直接影响了人们开窗通风的频率，室内空气质量相应的急剧下降，“缺氧”、“干燥”、“装修污染”三大冬季“室内污染”正困扰着老百姓。

症状一：室内干燥

空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。干燥的空气使人体表皮细胞脱水、皮脂腺分泌减少，导致皮肤粗糙起皱甚至开裂。因此，过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。空气干燥对人体免疫力也有不利影响。

症状二：甲醛中毒

每年秋冬季，都是新小区办入住的高峰期。很多居民都选择立刻装修新房。这些装修工程一般都会在供暖期前后结束。性子急一些的人，要在新年前搬新家，而开窗通风又会冻坏供暖和供水设施，因此室内的有害气体难以挥发，就容易对人体造成伤害。

长期接触低剂量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合症，引起新生儿体质降低、染色体异常，甚至引起鼻咽癌。高浓度的甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害。甲醛还有致畸、致癌作用。据流行病学调查，长期接触甲醛的人，可引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮肤和消化道的癌症。[page]

症状三：室内缺氧症

由于气温降低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，氧气供给不足，容易造成疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。与此同时，不少人开始感觉到呼吸有压力或者感冒次数增多，还有人出现了嗜睡、反应力迟钝等现象。

为了有效防止冬季室内污染对健康的危害，给消费者提供一些建议和方法：

1、每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。(使用空气净化器时请不要开窗，避免无效的消耗滤网);

2、根据您的工作或生活空间(如面积)选择适合的空气净化器;

3、空气净化器定期更换滤网，避免二次污染。

4、增加室内湿度。冬季最适宜的室内湿度为30%至60%。

5、新装修的写字楼和家庭要注意室内环境的检测与治理。