之所以有这种差异，体型和脂肪-肌肉比是造成差异的主要原因。研究发现，脂肪细胞产生的能量比肌肉细胞要小，而女性的脂肪-肌肉比更高，再加上体型娇小，体表散热面积小，静息代谢率也比男性低很多，所以在同样温度下，女性会比男性感觉更冷。

控温方面，女人25℃左右的温感基本代表了人体适宜温度的标准。

空调温度既不能和室外温差过大，也不应和皮肤温差太大，否则人体很难适应。中日友好医院呼吸科主任陈欣表示，室内外温差不要超过7℃，否则出汗后入室，会加重体温调节紊乱。如果温度过低，冷气从呼吸道进入人体，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至患上严重的呼吸道疾病。