生活电器 空调 冰箱 洗衣机 空气净化器

远离空调病:科学纳凉养生健康

A_hongyanxue A_hongyanxue(好居网用户) 3415天前 / 阅读 :

空调吹多了,很容易罹患空调病,但炎热夏季,离开空调,我们还能生存吗?今天小编就来说一说远离空调还能凉爽的方法。科学纳凉让我们健康养生。炎炎夏日中若如能有一个清爽怡人的家居出现,是不是其他的都会变成将就呢?今天咱们不将就!

【好居家电网】酷暑降至,酷热难耐,此时应该以静心养生为主,保持室内通风、阴凉干燥,科学解暑降温,保证睡眠充足,这样才能保持肌体活力,精神奕奕。炎炎夏日中若如能有一个清爽怡人的家居出现,是不是其他的都会变成将就呢?今天咱们不将就!

视觉降噪

“静”由心生,想要在炎炎夏日制造一个安静清爽的环境,可以先从大环境入手,利用色彩、图案、材质等的变化制造一个视觉上清凉静谧的空间。

[page]

科学纳凉

空调吹久了,常常引起肌肉关键酸痛甚至头疼。除了躲进空调房,夏日的避暑良方还有许多。除了使用慢速吊扇,除湿机等替代性的电器设备,更建议采用最自然的方法健康地纳凉。

[page]

通风防潮

夏日居室的通风不仅可以防潮,更能通过潮湿空间的散发而带走多余的热量而起到给居室降温的作用。除了选择南北通透的户型,使用通风设备,天窗、户门的开启也能在居室内形成对流,带来健康的自然风。

[page]

充足睡眠

有什么比一个清爽的睡眠更能排解炎夏的酷暑与难熬的日子呢。酷热的日子,建议睡在开阔的空间,便于通风和浊气的散发。如果卧室实在狭小,客厅也是不错的选择。床的摆放可以居中或靠一面墙,为了保持心理上的安全感和适度的私密性,清透浪漫的窗幔是良配。