A_hongyanxue(好居网用户) 3433天前 / 阅读 :
【好居家电网】孕妇是家中的“王”,一切都要以其为中心,保护好孕妇的安全就是保护好家中baby的安全。如今室外污染严重,室内污染也不容忽视,尤其对家有孕妇的家庭来说格外重要!
1、适当开窗通风
准妈妈一个人待在室内的时候,要注意适当地开窗通风,保持空气的流通,另外,要注意平时室内不要堆积垃圾和衣物。,鉴于现在雾霾非常严重,准妈妈最好以选择在天气晴朗的时候开窗通风。
2、让室内接受阳光照射
准妈妈的卧室,要尽可能地接受阳光的照射,有太阳的时候要记得拉开窗帘,让紫外线照射进室内,杀灭室内的细菌和病毒。每天都开窗让室内晒晒太阳,可以令准妈妈居住的环境更加健康,更有助于胎宝宝的健康发育。
3、空气加湿器净化器用起来
准妈妈所处的居家环境,对于自身健康和胎宝宝的健康来讲非常重要,如果室内空气过于干燥,不但很容易起粉尘,还会容易使细菌和病毒传播,因此,准妈妈最好在室内放置加湿器,增加室内的湿度,避免空气过于干燥;同时,要使用空气净化器,它能够帮助过滤和消除空气中的化学污染物和有害物质,改善居家空气环境质量。
4、良好的生活习惯要注重
准妈妈们要比以往更应注重良好的生活习惯,例如,做饭炒菜时要注意开抽油烟机,厨房和卫生间要注意定期消毒杀菌,以防止细菌滋生;电视、电脑、手机等这些电磁辐射较大的物品,每天都要注意清洁;另外,大小便后要及时冲水,餐桌每天都要擦拭干净,保持卫生。养成良好的生活习惯,对于孕妈妈和胎宝宝来说都是非常重要的。