德国乌尔马大学研究人员的最新研究称，跑步不仅能保护人体内现有细胞，而且还能促进其新细胞的生长，从而使人们的记忆力得到改善。
人工呼吸方法很多，有口对口吹气法、俯卧压背法、仰卧压胸法，但以口对口吹气式人工呼吸最为方便和有效。
下面是几个补充活力的饮食小方法，可以让你摆脱亚健康。
如发生下述情况，则应该尽快找医生诊治。
被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。
春季容易发生细菌性中毒或感染疾病，随着春季气温升高，一些原本无毒或毒性很低的食品，会变成有毒或毒性增加的食品。
根据最新调查，有近75%的都市人得了“黄牌警告”，处于亚健康状态，其中白领占了六成。亚健康研究中心主任奚潘良指出，如果仍然长时期超负荷作业，休息不好，就会得到“红牌”，疾病缠身，甚至危及生命。
目前进入冬季，人们易出现焦虑、精神紧张和情绪不稳定，这些精神因素对胃、十二指肠溃疡的发作有明显影响。以下疾病常导致上消化道大出血，患者应注意防范
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次
火灾中，致死的第一原因往往不是火焰烧灼。不正确的逃生方法，如：慌乱逃生引发的踩踏、烟雾中毒窒息和不加选择地跳楼等，造成的伤害远比火灾本身更严重。我们该如何逃离火海呢?
孩子比成人更容易感染病菌，大病就诊，小病吃药，对很多家庭来说是难免的。那么，在家里备一个小药箱吧，让孩子可以得到及时合理的治疗。下面为爸爸妈妈列出儿科类常用药品，希望对您有所帮助。
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