生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教您几招 食物 ，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。
八成大学教师称压力大代谢类疾病高发年轻化。
专家提醒大家，春季传染病种类多，危害大，要提高预防病毒性传染病的意识，积极采取预防为主、综合控制的措施。
生活方式不当，相当多数的年轻人满足于“宅”的生活，长时间久坐学习工作，或者上网聊天打游戏。使人体气血不畅，代谢下降，各种疾病提前报到。
中医认为，冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义，有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。
即使在过节期间，家长也应注意孩子的规律饮食，千万不要打乱孩子平时的饮食习惯，零食更加不宜过量。
人们总觉得在家里无法锻炼，其实，家庭中的很多设备，都是很好的代用运动器械，如能充分利用，对增加体质，大有好处。
自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。
随着人们环保意识的增加，选择燃烧脂肪替代燃烧汽油的出行方式日见流行。骑车旅游爱好者在精心策划下，骑车四处游历，寻找属于自己的健康生活。
长假到了，终于可以利用长长的假期好好整修洗一下了，不想出门的你，怎样在家里锻炼身体呢?下面是小编给大家总结的在家里就可以锻炼的懒人运动。
新鲜蒲公英、新鲜仙人掌(去刺)，按5+2比例切碎捣成泥状，加入少量明矾末，用鸡蛋清调敷患处，每天2～3次。疼痛剧烈者，加大黄、乳香粉适量。一般3～5天即可痊愈。
药膳不知道大家了解多少。这些兼顾了中药的功效和美食的好口味的药膳一直是备受中医推崇的保健方式哦，很适合每天都食用。
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