【好居网】睡觉对我们的重要性不言而喻，睡觉的质量更是对我们的生活、工作、学习有很大的影响力，谁的好，才能有高的工作效率，好的身体，那么如何才能睡的好呢?风水学中认为,"东四命"应该睡"东四床","西四命"应该睡"西四床",这样做的话"床"和"命"相配合,才可以诸事大吉。若是"东四命"睡"西四床"或"西四命"睡"东四床","床"和"命"不配和,就会造成凶多吉少，灾病不断。

从风水学上来说,并不是特别讲究睡觉時的"面向"。原因是人入睡后,通常辗转反侧多次,面部朝向不定,所以很难以睡觉的面向为准。总的来说,睡床布置应以"头向"为主,头向吉方则吉,头向凶方则凶。

另外,结合房屋装修风水学上的“床命相配”,根据自己的五行来调整床的摆放方向。五行中属水木火的人,即东四命,床的摆放朝向为东、东南、南、北等。五行中属土金的人,即西四命,床的摆放方向以东北、西北、西南及西方为佳。

从现代科学上讲,床最佳朝向为南北朝向。这样顺合地磁引力,头朝南或北睡眠,有益于健康。因为人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最为重要,其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北方向睡觉时,使人体的血液循环方向和地球南北的磁力线方向一致,这时人就容易进入睡眠。

值得注意的是,床头不宜"横梁压顶"。在风水学中,认为这会对人的头部健康造成损害,如引发发晕,头痛,失眠以及其他脑部疾病等,造成压抑感。避免方法是把床头移到另一方,避开横粱。倘若因为房间的面积太小或其它原因避不开,也可以采用"遮"的方法,即用天花板把橫梁遮掩起來,借此减少心里压力。此外还可以在横梁两瑞挂五帝古钱來化解。

最后,床不可正对着门。床对着门,容易被外人一览无遗,毫无私密性和安全感可言。如果这样做的话,有人突然开关门,主人容易受到干扰、惊吓,不利于休息和深度睡眠而且门是气口,也是风口。床冲着风口,人的身体必然会受到影响,使主人易生病或心绪不宁。