【好居网】幼儿脾胃之气不足，胃肠功能较差，到了盛夏炎热季节暑气当令，暑热伤了元气容易患病。那么，盛夏孩子们的饮食安全有哪些需要留意呢?

冷食不易过多使用

夏季炎热，不少家长会将煮熟的食物放入冰箱中刻意制冷，有时也会做一些凉拌菜。其实这样是不正确的，在特别热的情况下不能食用过凉。

食用生冷食物时，会造成肠胃功能下降，损伤胃粘膜，同时会让胃酸分泌减少，出现消化不良情况。

冷饮冰淇淋要少吃

夏日孩子贪凉，父母们一定要控制好度，冰激凌汽水等冷饮不易过多使用。冷食应该让孩子在常温下放5～10分钟再吃，雪糕一次只能吃1～2个，大盒的冰淇淋不要一口气吃完。

过多使用冷饮不仅会对孩子的身体带来负担，还会影响孩子们的正常饮食。