【好居家电网】每到夏天，关节病颈椎病、感冒患者就会增多，到了医院才知道中国人口真的太多了，按道理说夏季了，本不该有这么多“病人”啊，归根究底无非就是被“冷”成这样。

试想一下，当我们从外界炎热的环境中突然进入温度很低的室内，本来在拼命排毒的毛孔突然遇冷关闭了，这种突然关闭会造成两个后果，第一是冷空气进入体内;第二是本来在正常排汗的功能中断。这种情况多了，自然而然也就导致身体机能下降了，寒气在体内日积月累也就难免会出现浑身肌肉酸痛、关节痛、头痛、无汗、食欲不振等，甚至严重一些的会感冒发烧、发冷的症状。

综上病症归结一起，其实都是空调惹的祸，属于“空调病”的范畴。但既想吹空调，又不想患上空调病，该怎么办呢?

空调能不用就不用，多用风扇代替;不要对着风口吹，远离空调口;坚持每天半小时运动，出一身汗。一旦发现自己身体出现各种不适，就不要“抱着”空调不放啦，出去吸收新鲜空气，出出汗，会大大改善。

如果发烧了，千万别随便打点滴，因为发烧是身体在调动自身的能量，驱寒外出，而打点滴容易把外界的寒气现次输进人体，虽然表面上是把温度降下去了，但实质上会造成机体功能下降，免疫力减弱。

所以，遇到发烧这种情况，只需要想办法发汗就OK了。