【好居家电网】孕妇由于怀孕导致荷尔蒙发生变化，比正常人要容易出汗，但有些孕妇担心腹中宝贝，宁愿忍受酷暑之苦也不愿意开空调降温。那么孕妇到底能不能开空调呢?孕妇如何开空调才能够保障健康呢?

对此专家解释说，孕妇开空调要注意以下这些问题，首先要定期清洁空调，尤其是过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

设置适当的温度。建议室内温度保持在26℃左右，如果是长时间待在办公室，应适当添加衣服，偶尔要活动一下，以增进血液循环。要注意开窗换气，保证空气的新鲜度，另外，办公桌位置尽量不要靠近空调口，因为该处空气流动快、温度低，容易使人体表面的毛孔强烈收缩引起内分泌紊乱，导致“空调病”。

空气加湿或多喝水。同时建议孕妇多喝水，涂抹滋润效果好的护肤霜。避免冷风直接吹到身上。孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风寒侵袭。在步入室外前，最好提前10分钟将空调关闭，等身体适应外部温度后再走处罚昂见，晚间使用空调的时候，最好穿件薄的棉长袖上衣。吹空调时注意预防感冒。理想的室内外温差是5℃～7℃。