【好居家电网】夏季天气炎热所以很多人就早早的将空调打开，但你可知你的空调用对了吗?

温度保持26℃：从医学角度来说，夏季26度的室温是最有益于身体健康的，如果室内温度太低的话，人体的免疫力久而久之也就会下降，从而出现各种不适，对于体质较差的老年人和怕冷体质的人来说，室温最好还要上浮一些，达到28或者29度最好。

避免直吹空调：空调风不要直接对着人，这是吹空调的第一准则，开空调的时候风向最好是向上的，因为冷空气会下沉，这样吹起来人会感觉很舒服，此外，靠近空调的人，最好面对着空调坐，避免让冷风从后面直接吹拂腰背。

定期进行清洗：中国环境科学学会室内环境与健康分会曾对上海、北京、深圳等多地的家用空调进行入户调研，发现国内88%的空调散热片细菌总数超标，最严重的超标近百倍。所以日常生活中，开窗通风应该和开空调交替进行，白天若开空调，应每两三个小时开窗通风15至30分钟。

除此以外，还应注意空调的定期清洗和消毒，就连不能拆卸的散热片、加湿器接水碗也要清洁、消毒。如果自己做不到，就请专业人士来做，也比吸着“脏空调”吹出的风要强。空调滤网建议每个月清洗一次。

此外在使用空调的时候也要注意从室外进入室内的时候要“缓冲”，比如在门口站一小会儿再进屋。如果屋内还未开空调，那么就进屋10分钟后再开空调，这样对健康会更有益，对于经常开空调的房间，要注意湿度的问题，给房间加湿，对皮肤和呼吸道都有好处;如果有条件，开空调的同时也开空气净化器，或摆放一些植物，也于健康有益。