人的一生有三分之一在睡眠之中度过的，那么其中的随眠质量你有没有在意过，睡的好一天精神都很好，那么谁的不好，当然那么你的一天都很糟糕的，诸事不顺。有时候睡的再早第二天早上起来也会莫名其妙没精神，这是为什么呢？那么你不妨重新换一下床的位置或调整一下房间格局吧！

一年之际在于春，一天之际在于晨。好的睡眠决定一天的精神状态，有时候睡的再早第二天早上起来也会莫名其妙没精神，这是为什么呢？那么你不妨重新换一下床的位置或调整一下房间格局吧！ [page]

“明厅暗房”在卧房中的采光上来说，阳宅风水上有一个说法，就是“明厅暗房”的原则，也就是客厅的采光要比卧房明亮，这就是说明了卧房的光源要尽量柔和，才能有助于睡眠的品质。 [page]

一些人在晚上有开灯睡觉的习惯，这只是求得心理上的安全感或是生活上的方便性，例如半夜可能会要上厕所等，像这种晚上要开灯情况，则一定要特别避免卧房中的光源直接射到脸上的情形，因为这样会加重干扰到一个人的睡眠，这种情况，可以把光源改为偏向或是将光射向天花板，借其反射的光来照明。 [page]

在风水上要特别注意的是，若是卧房中的大灯，正好位于床铺中心点正上方的话，则会出现胃肠不好的现象，需要移动一下比较好。 [page]

四角要平衡，小灯可聚财。其实，卧房中的床位如果安置得当，也可以达到求财或催财的效果———一天有24个小时，而人有三分之一的时间是在床上渡过，所以卧房中的床铺对人生的幸福、健康，确实是非常的重要。 [page]

床头不可藏污纳垢。在床头上不可藏污纳垢，如果床头两边没有床头柜，代表此人一生无福无财，会比较没有夫缘或妻缘，而枕头的摆放是男左女右，这是代表阴阳，男子法天道运行为阳，女子法地道运行为阴。 [page]

人的身体是个胎生物，人间的阴阳就像太极的阴阳一样互为消长，阴阳法则运用得好便能得到好的气数。孔子曰：“阴阳造端在夫妇。”