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植物有助提高睡眠的质量

达夫 达夫(好居网用户) 5787天前 / 阅读 :

  卧房追求雅洁、宁静、舒适的气氛,内部放置植物,有助于提高睡眠的质量。由于卧房中摆放了床铺,余下的面积往往有限,所以应以中小盆或吊盆植物为主。在宽敞的卧房里,可选用站立式的大型盆栽,小一点的卧房,则可选择吊挂式的盆栽:或将植物套上精美的套盆后摆放在窗台或化妆台上。茉莉花、风信子等能散发香甜气味的植物,可令人在自然的芬芳气息中酣然入睡。而摆放君子兰、黄金葛、文竹等植物,具有柔软感,能松弛神经。卧房植物的培养基可用水苔取代土壤,以保持室内清洁。但要注意,卧房不宜摆放有刺的植物,如仙人掌、玫瑰等。