人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?
很多女性之所以光吃蔬菜是以为只要吃蔬菜就能减肥
如果是因为肤色黯沈而不够白，通常都属于肾气不足引起，导致阴液亏损，
中医认为，最容易影响肤色的，当属肝、脾、肾三脏。
国《时代》杂志专刊日前评出了十大现代人最佳的营养食品。
坚果种类繁多，果一般都含有较高的蛋白质、油脂和特殊的风味。
中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达,血络顺畅
很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。
春天到了，人的机体随万物萌发。但春季气候多变，各种细菌、病毒也开始大量繁殖
以眉心为起点，由内往外沿着眉毛上方轻刮至太阳穴的位置，左右重复各2至3次。
衡量你的睫毛膏在一天当中是否能经受磨损和泪水的侵袭。
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