冬季饮酒取暖不可取，冬天人们怕冷与饮食中无机盐缺少有关系，蔬菜的根茎里所含无机盐较多。
你知道为什么你的肌肤总是十分容易就出现过敏的现象吗?在生活中，有很多引发肌肤敏感的源头存在。
毛孔问题永远是每个爱美女孩的克星，严重影响我们的美丽肌肤。简单几秒有效击退毛孔，现在告诉你!
毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。
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想不运动也能减肥吗？想，那就吃吃下面的9种消脂食物吧!
合理安排一周水果减肥。
减啤酒肚不能仅做腹部活动，还需加强全身锻炼。在运动方式上，不同年龄层的人也不尽相同。
春节已经到来，如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢？以下是专家建议的1 5种健康的零食。
运动员提高体育成绩最关键的两个条件是运动训练的科学性和恢复手段的有效性，由此可见消除疲劳、恢复体力的重要性。
专家推荐的下肢训练，供老年人预防骨质疏松。
多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼！
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