食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。研究显示，辣椒素具有优秀的镇痛作用，还能提高新陈代谢，起到燃脂、减肥的功效。
大部分的蔬菜都属于碱性，基本上人类是属于肉食类，肉类都属于酸性，所以就需要属于碱性的蔬菜来中和它。
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其实，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们容易心血管疾病。
男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
宵夜吃什么好呢?别以为方便又快捷的快食面一定是首选。有的人可能认为，快食面方便又简单，吃这个一定不容易胖。
有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。
尽管天气依旧炎热，但从节气上来讲，已处于夏秋之交。夏秋的燥热季节，最适合吃鸭。
近一年特别流行原液这类的产品，所谓原液，从字面的意思上来分析，是指原本添加在正常美容品中，具有护肤疗效的某种成分.
在熬夜后如果护肤方法不正确，还容易使面部皮肤呈“菜色”。本期就教您几招让“菜瓜脸”重焕光彩的招数，利用假日三天科学养护即可变脸。
在夜间睡前，我们也同样可以给头发做一次小小的护理，只需要两分钟，第二天早晨起来，绝对能拥有一头Bling Bling的秀发!
颈部出现皱纹的时间比眼部还早，并且一旦出现，比眼纹更深、更引人注目!编编为你准备了四款DIY颈膜，赶快动手，把火鸡脖变成天鹅颈吧!
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